Madddog1982 Günlüğü, 04 Şub 24

Ничего не понимаю... То ли весы врут, то ли что...
113,6 kg Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.    Geriye kalan: 23,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

514 kcal Yağ: 7,75g | Prot: 55,08g | Karb: 59,16g.   Kahvaltı: Пискаревский Кефир 1%, Prime Kraft Мульти Протеин, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Красное Яблоко, Магнит Банан. devamı için...
2413 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Madddog1982 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.