04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 36,25g | Prot: 40,96g | Karb: 129,33g.
Kahvaltı: Сахар, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Чабан Творог 5%. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|