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Pesée d'aujourd'hui et bien contente surtout quand ont voit son corps se transformer. Donc une bonne alimentation et sport y a pas de secret 😊😊
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64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1053 kcal
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Yağ: 37,70g | Prot: 44,52g | Karb: 134,37g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Courgette, Carottes, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Sicilia Jus de Citron, Thé Vert, Vinaigre Balsamique, Dia Truite Fumée, Omelette, Purée Patate Douce. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Clipper Thé Vert Bio, Sicilia Jus de Citron, Ananas, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Soupe de Courge, Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Concombre (Pelé), Champignons, Salade Verte, Delisse Crème Entière Liquide. Aperatifler/Diğer: Ananas, Clipper Thé Vert Bio, Myrtilles, Framboises, Delisse Skyr Vanille. devamı için...
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Haftada 0,9 kg kaybediyor
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