Ksyusha0902 Günlüğü, 04 Şub 24

04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,1 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.    Geriye kalan: 16,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

799 kcal Yağ: 42,07g | Prot: 39,75g | Karb: 67,16g.   Öğle Yemeği: Яблочный Пирог, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Admiralska Икра Имитированная Со Вкусом Горбуши, Утиное Мясо, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Жареное Яйцо без Жира, Кровяная Колбаса. devamı için...
1854 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ksyusha0902 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.