04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 41,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 99,70g | Prot: 88,60g | Karb: 161,54g.
Öğle Yemeği: Oeuf Mollet, Burger King Salade Cesar. Akşam Yemeği: Carrefour Taboulé Oriental, Carrefour Bio Saumon Fumé, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Épi d'or Pain Seigle Complet , Président Camembert , Picard Potage Brighton, Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Ravioli 4 Fromages. Aperatifler/Diğer: Carrefour Taboulé Oriental, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|