17 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 37,19g | Prot: 80,72g | Karb: 116,44g.
Kahvaltı: Яичница, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Akşam Yemeği: Рис Вареный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
PUNISHER_RUS Kilo Geçmişi
|