04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1858 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 102,34g | Karb: 183,55g.
Kahvaltı: Rührei, Zimbo Zwiebelmett, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Käsekuchen mit Früchten. Akşam Yemeği: Aldi Nasi Goreng, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|