04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 64,17g | Karb: 146,73g.
Kahvaltı: Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Эконива Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Йогурт Домашний, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|