04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 83,02g | Prot: 113,82g | Karb: 167,48g.
Kahvaltı: Houmous, Isolat Protéique de Soja, Picard Blueberry, Sojasun Yaourt Nature, Celnat Farine d'orge Mondé Bio. Öğle Yemeği: Charles & Alice Dessert Gourmand Noisette , Amandes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salakis Fromage de Brebis, Oignons Rouges, U Lentilles Vertes Cuites U, Carottes, Auchan Viande des Grisons (23g). Akşam Yemeği: Kaoka Chocolat Lait Noix de Coco , Seazon Rougail Saucisse. Aperatifler/Diğer: Twix Twix White, Pago Ace Orange Carotte Citron, GreenWhey Peptides de Collagène, Myprotein Creatine Monohydrate , Myprotein Oméga 3, Performance Glutamine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|