04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 56,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 21,71g | Prot: 32,00g | Karb: 19,21g.
Kahvaltı: Шарлотка ПП, Русское Море Горбуша Запеченная , Яйцо, Ашан Шампиньоны. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|