|
27 день. Не взвешиваюсь. Устроила чит мил сегодня мак + домашняя еда ☺️
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 77,19g | Prot: 65,97g | Karb: 139,95g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Селянське Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ферма Сыр Украинский 50%, Киноа (Вареный), De Luxe Cream Cheese. Akşam Yemeği: Торчин Кетчуп Лагідний, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Дабл Чизбургер. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Комо Сыр Плавленный с Беконом, Кулиничи Хліб Домашній, Кабачковая Икра. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|