04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 18,09g | Prot: 32,00g | Karb: 48,80g.
Öğle Yemeği: Жареная Картошка, Свинина, Блины с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|