04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 72,47g | Prot: 51,79g | Karb: 121,23g.
Kahvaltı: Pico Pica Hot Sauce , Calavo Avocado, Queso Chihuahua Cheese , Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Freshly Mexican-Style Shredded Beef. Akşam Yemeği: Papa John's Chocolate Chip Cookie, Ranch Salad Dressing , Thick Crust Cheese Pizza, Papa John's Pepperoni Pizza - Epic Stuffed Crust. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|