17 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 46,68g | Karb: 143,03g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Beurre. Öğle Yemeği: Bonduelle Petits Pois Carottes, Filet Mignon de Porc. Akşam Yemeği: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Herta Lardons Fumés, Omelette ou Oeuf Brouillé. Aperatifler/Diğer: Oranges. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|