04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 53,71g | Karb: 80,62g.
Kahvaltı: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Майонез, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Aperatifler/Diğer: Сормовский Хлеб Сочни . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|