04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 104,18g | Prot: 58,29g | Karb: 131,01g.
Kahvaltı: Kinder Молочный Ломтик, Pretto Рикотта 25%, Ермолино Ветчина из Свиного Окорока, Лента Круассаны без Начинки. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Трюфель, Салат Мимоза. Akşam Yemeği: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Oreo Печенье, Лента Мясо по-Французски, Салат Мимоза, Вкуснофф Прага (Торт), Куриная Грудка, Рис Вареный. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|