04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 86,74g | Prot: 58,96g | Karb: 87,17g.
Kahvaltı: Село Зелёное Молоко 3,2% , Dr Dias Клетчатка Изящная, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Братья Караваевы Рулет с Индейкой, Братья Караваевы Салат из Баклажанов с Томатами. Akşam Yemeği: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|