17 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 34,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
351 kcal
|
Yağ: 6,30g | Prot: 33,00g | Karb: 35,57g.
Kahvaltı: Gurke (Geschält), Minze, Petersilie, Gekochtes Eiweiß. Öğle Yemeği: Aldi Frischer Krautsalat, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|