05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 74,66g | Prot: 67,50g | Karb: 185,49g.
Kahvaltı: Просто Повидло Яблочное, Кабачковая Икра, Челны Хлеб Хлеб Серый, Магнит Яйцо Варёное . Öğle Yemeği: Петровский Пирожное Тирамису, Оливковое Масло (Первого Отжима), Руккола, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом, Хлеб Цельнозерновой, Шоколадный Круассан, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|