05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 67,54g | Karb: 103,01g.
Kahvaltı: Müller Kalinka Kefir, Müller Kalinka Kefir, Красные Яблоки, Philadelphia Balance, Leerdammer Leger, Herta Saftschinken. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|