05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 7,69g | Prot: 68,43g | Karb: 37,56g.
Kahvaltı: Какао-Порошок (Несладкий), Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Herbalife Formula 1 Herbalife . Akşam Yemeği: Помидоры, Зеленый Перец, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Корица, Galbani Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|