04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 33,76g | Karb: 85,27g.
Kahvaltı: 乾燥ゴマ, きな粉, トップバリュー プレーンヨーグルト, ゆで卵. Öğle Yemeği: 丸亀製麺 かしわ天, ネギ, 丸亀製麺 ぶっかけうどん冷. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|