05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
33,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 16,38g | Prot: 92,66g | Karb: 111,44g.
Kahvaltı: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Запеканка с Корицей и Тыквой. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Матча, Food&Care Творожный Пудинг с Ванильный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фруто Няня Фрутопаффсы, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Баклажан Баклажан, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Vitality Соевое Молоко, Snaq Fabriq Snaq Rice. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Даже не знаю, что рассказывать, я только на первом курсе 😅 учиться довольно тяжело, заданий много... Но лучше, чем в школе. Если есть какие-то конкретные вопросы - спрашивай, отвечу
05 Şub 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Пока не знаю... Я же только учусь, не работаю. Но вообще, из того что я знаю, веб-дизайн это про дизайн сайтов, а граф дизайн про дизайн обложек, упаковок, иллюстрации и тп
06 Şub 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
привет!! ฅ^•ﻌ•^ฅ
давно была на тебя подписана, еще с 2021, но резко потеряла!!
подскажи, а ты теперь ведешь блог только здесь?
06 Şub 24 üye tarafından: qwqkdkx 🧸🍪
|
Привет. Да, веду только тут, инстаграм давно удалила. Но есть ещё группа в вк с рисунками и щитпост в тг
06 Şub 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
про группу с рисунками помню!! интересно щп в тг почитать!!
06 Şub 24 üye tarafından: qwqkdkx 🧸🍪
|
В группе есть ссылка (там где информация и раздел с ссылками)
07 Şub 24 üye tarafından: cinnam♡n。
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|