|
수면시간 1시~8시 반
전날 아점저 이외에 간식 먹지 않고 식전 채소 챙겨주고 많이 걸었다 화이팅!!
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|