05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 91,86g | Prot: 54,91g | Karb: 31,20g.
Kahvaltı: Брокколи, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Каждый День Мякоть Корейки Свинины, La Tourangelle Avocado Oil, Магнит Чеснок, Петрушка. Akşam Yemeği: Фасоль Стручковая, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Лук, Мясновъ Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Чеснок. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|