05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2964 kcal
|
Yağ: 154,68g | Prot: 119,18g | Karb: 257,14g.
Öğle Yemeği: REWE Lasagne Bolognese, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Akşam Yemeği: Youcook Pasta Carbonara mit Bacon, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|