05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 127,96g | Karb: 178,87g.
Kahvaltı: Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Nestlé Protein Pudding Creme Dessert Gusto Cioccolato. Öğle Yemeği: Integralimenti Tofu alle Verdure, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane tipo Rosetta, Fagiolini Verdi. Akşam Yemeği: Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne, Latteria Burro. Aperatifler/Diğer: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Mela, Kinder Schoko Bons. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|