05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 11,83g | Prot: 30,24g | Karb: 78,94g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Арктика Творог 5 %, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|