|
Не ужинала
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2850 kcal
|
Yağ: 121,14g | Prot: 84,09g | Karb: 342,83g.
Kahvaltı: Мандарины, Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Lindt Горький Шоколад 85%, Dove Молочный Шоколад, Fine Food Шоколад Молочный, Simple Coffee Фраппучино , Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Круассан, Молоко. Akşam Yemeği: Черешня, Блинчики с Мясом, Fine Food Блинчики с Мясом , Cofix Персиковый Айс-Ти, Чай. Aperatifler/Diğer: Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|