16 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2009 kcal
|
Yağ: 61,50g | Prot: 103,56g | Karb: 107,22g.
Kahvaltı: Marketside Chicken Caesar Wrap, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Smokey Bones Grouper Blackened Entree, Publix Large Shrimp, White Table Wine, Tastykake Soft Cookie Bar Chocolate Chip, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Pickapeppa Co. Pickapeppa Sauce, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Nabisco Triscuit Crackers Original, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|