04 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2171 kcal
|
Yağ: 122,01g | Prot: 104,48g | Karb: 124,39g.
Kahvaltı: Fried Chicken Breast No Coating, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Southwest Airlines Honey Roasted Peanuts, Kendall Jackson Chardonnay, O'Charley's Wild West Burger. Akşam Yemeği: Olive Garden Bread Stick with Garlic Butter, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Smokey Bones Grouper Blackened Entree, Cobb Salad with Dressing. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|