05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 62,59g | Prot: 48,63g | Karb: 114,25g.
Kahvaltı: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato, Alpro Soya Latte di Soia, Mulino Bianco Pane Integrale con Semi e Noci, Valsoia La Crema Vegetale. Öğle Yemeği: Dattero, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Conad Maionese, Arance. Aperatifler/Diğer: Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fiorella.laurora Kilo Geçmişi
|