audreyf4 Günlüğü, 05 Şub 24

Bonne surprise, après une journée en famille à manger sans compter du chocolat, des viennoiseries … Ça fait du bien un petit break pour une fois ! 🤩
61,8 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 5,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1671 kcal Yağ: 69,14g | Prot: 79,90g | Karb: 175,89g.   Kahvaltı: Biscotte, Confitures et Conserves, Beurre, Banane, Café au Lait. Öğle Yemeği: Côte d'Or Chocolat au Lait, Café au Lait, Casino Saucisse Fumée à Cuire, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Saint Eloi Lentilles Vertes Cuites . Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Picard Butternut Grillée et Oignons Rouges Cuisinés, Soignon La Bûchette de Chèvre. Aperatifler/Diğer: Brin de Jour Bran'form Fruits Secs, Mandarine, Côte d'Or Chocolat au Lait. devamı için...
1989 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

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