05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 71,75g | Prot: 88,05g | Karb: 83,68g.
Kahvaltı: Кофе, Vega Green Хурма Лепестки, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Йогурт Домашний, Жареные Соленые Орешки Кешью, Миндаль Миндаль Жареный, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Эконива Кефир 3,2%, Кофе, Сыродел Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|