05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2390 kcal
|
Yağ: 216,14g | Prot: 108,25g | Karb: 6,45g.
Kahvaltı: ICA Vispgrädde 36%, Kaffe (Snabb-Pulver), Svartpeppar, Salt, Smör, ICA Nötfärs 20%. Öğle Yemeği: Smör, Salt, Svartpeppar, ICA Nötfärs 20%. Akşam Yemeği: Smör, ICA Karré, Svartpeppar, Salt. Aperatifler/Diğer: Snabbkaffe (gjort på Pulver), ICA Vispgrädde 36%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|