05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 61,18g | Prot: 56,16g | Karb: 149,50g.
Kahvaltı: Almito Перчики Пепперончини в Рассоле, Картошка Вареная, Пюре из Цветной Капусты, Семейная Традиция Сосиски Столовые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Семейная Традиция Сосиски Столовые, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|