05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 62,49g | Prot: 77,10g | Karb: 166,15g.
Öğle Yemeği: みかん, ニッポンハム ロースハム, イオン株式会社 キャベツの千切り, 目玉焼き, カレーライス. Akşam Yemeği: セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 森永 焼きプリン, サントリー 酸化防止剤無添加の赤ワイン 赤, トマト, 東海漬物 キムチ こくうま, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ, セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁. Aperatifler/Diğer: ヤクルト Y1000, 森永製菓 ステラおばさんのバターガレット. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|