05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1690 kcal
|
Yağ: 85,81g | Prot: 46,86g | Karb: 182,03g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Магнит Банан. Akşam Yemeği: Коломенское Лаваш Тандырный, Салат из Помидоров, Майонез, Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chereshnya97 Kilo Geçmişi
|