03 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 79,82g | Prot: 77,48g | Karb: 15,51g.
Öğle Yemeği: Cambozola Сыр с Плесенью, Премия Миндаль Сушеный, Наша Ряба Крылья Куриные, Своя Лінія Ядра Соняшнику Смажені Несолоні, Вигода Ядра Гарбуза, АТБ Семена Кунжута, De Luxe Кунжутное Масло, Руккола, Шпинат, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Наша Ряба Крылья Куриные, Сельдь Соленая, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|