21 Nisan 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 62,40g | Karb: 246,60g.
Kahvaltı: Bananas, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, North Bay Produce Blueberries. Öğle Yemeği: Fresh'n Easy Garden Salad, Boiled Egg, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Kroger Creamy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Michelina's Authentico Wheels & Cheese, Hillbilly Old Fashion Bread, Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese, Gorton's Fish Sandwich Fillets. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter, Bananas, Hillbilly Old Fashion Bread, Vlasic Petite Dill Pickles, Boiled Egg. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|