05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 49,74g | Prot: 51,07g | Karb: 152,76g.
Öğle Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Yun-Yi Tahu Original, Tempeh (Cooked) , Chicken Nuggets, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Solaria Kwetiau Goreng, Yun-Yi Tahu Original, Bumifood Chicken Martabak, Vegetable Soup (Home Recipe), Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|