05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 76,08g | Prot: 68,45g | Karb: 90,21g.
Kahvaltı: КампоМос Колбаса Докторская, Anytime Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Pancake Caramel. Akşam Yemeği: Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Яблоков Яблочные Чипсы из Сладких Яблок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|