Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
anastasiya_lua
Günlük
17 May 15
anastasiya_lua Günlüğü, 17 May 15
anastasiya_lua Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
.
Geriye kalan:
8,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mayıs 2015:
1164 kcal
Yağ: 65,30g | Prot: 37,33g | Karb: 105,59g.
Kahvaltı:
Milka Шоколад Молочный.
Öğle Yemeği:
Сибирская Коллекция Пельмени Домашние.
Akşam Yemeği:
Вареное Яйцо.
devamı için...
2260 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 38 dakika, Egzersiz Makinesi (Orta) - 1 saat ve 22 dakika.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
anastasiya_lua Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle