anastasiya_lua Günlüğü, 17 May 15

anastasiya_lua Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 8,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Mayıs 2015:

1164 kcal

Yağ: 65,30g | Prot: 37,33g | Karb: 105,59g. Kahvaltı: Milka Шоколад Молочный. Öğle Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо. devamı için...

2260 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 38 dakika, Egzersiz Makinesi (Orta) - 1 saat ve 22 dakika. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

anastasiya_lua Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

anastasiya_lua Günlüğü, 17 May 15

Yorum Gönder

anastasiya_lua Kilo Geçmişi