05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 70,22g | Prot: 67,74g | Karb: 167,49g.
Kahvaltı: Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Невский Кондитер Конфеты Десерт Трепет, Салат с Курицей и Ананасами, Hame Паштет Деликатесный из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Омлет или Яичница, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Akşam Yemeği: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Магнит Апельсин, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный с Ванилином, Вафли Творожные, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|