05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 11,33g | Prot: 64,43g | Karb: 58,12g.
Kahvaltı: Yokebe Classic. Öğle Yemeği: Grafschafter Vital & Fit, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Aldi Naturjoghurt, Rote Tomaten, Edeka Salatmix Pflücksalate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|