05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 46,01g | Karb: 165,95g.
Öğle Yemeği: Andes Mint Candies, Olive Garden Breadstick with Garlic Topping, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce - Lunch-Sized Entrées, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing. Akşam Yemeği: Microingredients Allulose Sweetener, Costco Organic Greek Yogurt , NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Honeycrisp Apples. Aperatifler/Diğer: Butter Pound Cake , Papa John's Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|