05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 33,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1318 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 50,89g | Karb: 155,48g.
Kahvaltı: Erdbeermarmelade, Burger Knäckebrot mit Dinkel. Öğle Yemeği: Zimt, Gesüßte Mandelmilch, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Akşam Yemeği: Spitzkohleintopf. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|