04 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2430 kcal
|
Yağ: 60,77g | Prot: 28,35g | Karb: 256,54g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Vegan Apple Muffins. Öğle Yemeği: Siete Mexican Wedding Cookies, Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Easy Vegan Pad Thai, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|