05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 100,15g | Prot: 103,50g | Karb: 5,73g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Светаево Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Стародворье Сардельки с Сыром. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Светаево Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|