05 Şubat 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 38,02g | Prot: 111,12g | Karb: 70,73g.
Kahvaltı: Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, 100 whey сирники, Alpro Soya Vanilla Flavour, Alpro Mandeldrink - Original. Öğle Yemeği: Go Active Kazka Caramel, Жменька Хлебцы из Булгура, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею. Akşam Yemeği: Go Active Serek Vanilla, Power Pro Vegan Bar, Sporter Zerone Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|